什么是保龄球的规则

1、比赛开始前，以抽签方式确定球场和投球顺序。

2. 比赛形式以回合为单位。一轮分为10轮。每轮有两次投球机会。每轮结束后，需要交换车道。

3、第1至第9轮，如果第1个球被击倒，则无需进行第二个球，但第10轮不同。如果第1个球全投，你还需要继续扔两个球；

4. 统计被击倒瓶子的数量，得分教多的获胜。

保龄球健身在中国的发展趋势越来越快。保龄球作为一项室内运动项目，通俗易懂，不会受到温度的伤害。这是一项非常受欢迎的运动。下面我就给大家简单介绍一下保龄球这项活动的标准。保龄球分为两种体赛。赛前根据抽签决定球道和投球顺序，每个人按顺序投球。

投球的人必须站在犯规线的后面，压线或压线视为犯规，该球将被视为无效。抛球的技术也有明确规定，必须采用前传的方式，其他方式均属违法。服装和鞋类没有规定。保龄球以局为单位进行，每局分十格，每两球，每两球交替投掷。在每场比赛结束时，得分教高的球队获胜。

一个保龄球有十个球瓶，每个方格有两次击球机会。如果在第1次投掷中所有十个球瓶都被击倒，则记为十，并将接下来两个球的球瓶数添加到该方格中。如果是第二次击倒所有十个球瓶，也记为十个，并将下一格第1个球倒下的球瓶数作为总分，以此类推，直到第十个网格。

总共有3次投掷，但条件是前2次必须全部击倒10支球瓶，才能投出第三个球，否则只能投出前2次投掷瓶数的总和为用作第十格的得分。对于所选保龄球的净重，没有明确的规定。保龄球一般都是净重从六磅到十六磅不等，共有11个净重等级。